Ce bine este când mergi undeva la mare, la munte, sau oriunde îți place ție. Te relaxează nu? Pe mine mă relaxează, îmi dă o odihnă, sau pace, nu știu cum să-ți zic. Am observat asta în repetate rânduri, dar abia recent am început să înțeleg de fapt de ce. O senzație similară de împlinire și calm am avut-o și când am pus la servici, pe birou, pozele copiilor. Parcă mă simțeam mai liniștit când îi priveam. Nu știu cât a durat, pentru că după ce m-am obișnuit cu pozele acolo probabil nu le-am mai privit atât de intens și efectul nu l-am mai simțit. Sfârșituri de săptămână la țară, acolo unde toate lucrurile merg mai încet, mai pașnic, mai molcom, mai natural. Momente în care simți cum timpul parcă ar vrea să stea pe loc, să-ți dea șansa să poți vorbi cu tine.

Da, bucăți dintr-un puzzle care a început de curând să facă sens, în principal urma unui seminar, că n-aș putea să-i zic curs, în care am încercat și un altfel de privire asupra lumii. Nu, nu-mi schimb religia, doar am avut parte de ceva puțin diferit, în legătură cu inteligența emoțională, energii și introspecție.

Ce au toate chestiile de la început în comun?  De ce și cum se poate să aducă atâta relaxare astfel de lucruri? Simplu! Prea simplu și intuitiv ca să-ți poți da seama: prezentul. Prezentul ăla de acum și aici. Momentul acela perpetuu pe care nu-l mai trăim de multă vreme. La munte, la mare, te uiți în jur, admiri copacii, piscurile, valurile, țâțele, orice, oricum, dar în acel moment trăiești prezentul. Nu ieri, nu mâine, nu ce a fost, nu ce va fi, ci doar ceea ce este. Atât de simplu, atât de la-ndemână și totuși atât de departe. Să nu te gândești la ce ai de făcut, sau la ce ți-a rămas de făcut, să te regăsești, să te întinzi de-a dreptul în prezent. Fascinant. Îți spun cu toată încrederea, este ceva ce-ți poate schimba viața.

Încearcă să simți prezentul și nu vei regreta. Am început și eu timid și sunt aproape șocat de câtă liniște am fugit până acum.

Și ca să fie clar, când am scris articolul n-am fumat iarbă și n-am băut nimic 🙂

Sursa foto.

Share: